2016年12月

IT関係

予定管理は手帳のカレンダーよりデジタルで スマホやタブレット、パソコンを活用しよう

ここ数年はスケジュール管理はデジタル化、Googleカレンダーに登録しスマホやタブレットに入れているカレンダーアプリで確認しています。 文房具売り場に行くと手帳コーナーが賑わっているのを目にする機会が多いのですが、もし紙…

自己管理

レコーディングダイエット開始からふた月 停滞期を気持ちに左右されないダイエット法で乗り切る

ダイエットの方法は自分が続けやすい方法を選ぶのが大事です!停滞期を乗り越えたふた月目の振り返りについて今回投稿します。 ダイエット開始からの体重の変化 平成28年10月16日のダイエット開始から2ヶ月を経過。当初77.8…