2017年1月

試したこと

百戦殆うからずの大前提 自身のことを知るために遺伝子検査 MYCODE(マイコード)を受けてきた(2)

自身のことを知るために遺伝子検査 MYCODEを受けてみました。目に付いた項目(記憶力、寿命、肥満、髪)を中心に結果を抜粋、自身が感じたことと共にご紹介します。 前回の記事:百戦殆うからずの大前提 自身のことを知るために…

試したこと

百戦殆うからずの大前提 自身のことを知るために遺伝子検査 MYCODE(マイコード)を受けてきた(1)

『敵を知り己を知れば百戦殆うからず』ということわざがあります。 意味合いとしては 敵のことを知り、自身を知れば勝利できる 敵のことを知らず、ただ自身を知るだけでは勝ったり負けたりする 敵のことを知らず、自身のことを知らな…

自己管理

レコーディングダイエット開始から三ヶ月 クリスマスや忘年会、お正月や旅行を経て思うこと

ダイエットを始めて3カ月目、停滞期を乗り越えて先に思わぬ落とし穴があったのです。もうダイエット生活にも慣れたと思った矢先、リバウンドの危険にさらされつつもなんとか凌いだ一ヶ月となりました。 関連記事 ・レコーディングダイ…