■自己管理

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スポーツジムに通ってから知ったYouTubeが見られるランニングマシンと走ることの心地よさ

以前は「習慣的にスポーツジムに通うことってないだろうな。」と、思っていたこともあったのですが、ここ3ヶ月ほど週3ペースで通い続けています。 スポーツジムに通う時間は1回あたり準備から運動、撤収まで1時間半ほどです。時間的…

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ストレングスファインダー・強みを知るワークショップに参加 責任感の資質と向き合ってみて思うこと

先日、琴市しづかさん主催のストレングスファインダー・強みを知るワークショップに行ってきました。 約20名超集まった場で各々が着目した資質ごとにグループに別れてディスカッション、自身が意識していない強みの生かし方について発…

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ストレングス・ファインダーの上位資質と下位資質 対となる資質の良さに目を向ける

先日、『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0』 についての投稿しましたが、今回は上位資質と下位資質の関連性について感じたことを書こうと思います。 関連:行動アイデアは自身の強みを活かす…