習慣化するなら毎日が楽、型にはめて淡々と取り組む

以前受講したセミナーの課題について今日まで取り組んでいました。

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取り組んでいた課題はフォトリーディングの習慣化。本日無事にチャレンジを達成です。明日からコンビニでお菓子の購入を解禁します。

実はフォトリーディングの課題に取り組んでいた際に感じたのは習慣化するのなら毎日決まった時間に淡々と取り組むことが楽だということ。

セミナーを受講した直後こそ課題に対しやる気があるのですが、その気持ちはなかなか持ちません。人の意思は弱いもので自分などは気温の暑さを言い訳に一旦フォトリーディングに取り組んでいませんでした。

ただ、途中で放り投げるのも良くないと平日の朝にフォトリーディングのための時間をとり、その時間だけは必ず課題に取り組むようにしていました。

やる気に関係なく決めた事と割り切り淡々とこなす。集中できるかどうかよりも、取り組む事自体を自分の習慣として型にはめる。そうすればメンタルに頼らなくてもルーティンワークとして取り組むことが可能です。

今回は課題への取り組みですが試験勉強や仕事、家事へも活かせます。滞っていることがあれば試しに毎日のスケジュール予定を組み込んでみてはいかがでしょうか。

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【編集後記】
先週に引き続き明日からまたロッキンに参加。
日焼け止めを肌に塗りたくりお外で元気に音楽を堪能してきます。

それではまた来週、よろしくどうぞ。

フォトリーディング習慣化チャレンジ 10冊/10冊 無事達成( ´ ▽ ` )ノ
(チャレンジ期間 平成27年8月10日まで)

【昨日の一日一新】

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ABOUTこの記事をかいた人

守屋冬樹(もりや ふゆき)

公認会計士、税理士。高校時代の出会いがきっかけで公認会計士を目指すと決意。2007年(22歳)高卒での公認会計士試験合格を実現。準大手監査法人に勤務しつつ2011年(25歳)公認会計士登録。2012年(26歳)税理士となり守屋冬樹税理士事務所を創設。 さらに詳細なプロフィール/お仕事のご依頼