ひとつのことに集中出来るように取り組む工夫

いくつかの行いたいこと、心配事がある際には
特に意識して今、目の前にあるひとつのことに集中して取り組むようにしています。

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人の頭は一つだけ、マルチタスクは難しい

スマートフォンやパソコンではマルチタスクが便利と言われますが
人の頭はひとつだけ。

あれも、これも気になる。そんな意識が散漫な状態では何も手がつきません。

今、目の前のことに取り組める環境を作り、集中して成果物のクオリティを高めて終わらせる。

ひとつ終わらせたらまた次の目の前のことに取り組んでいきましょう。

割り込みを防ぐ、前の取り組める環境作り

割り込みを防ぐ環境にするのは難しいと考えている方は次のことを
試してみてはいかがでしょう。

・他の場所へ移動してみる。

・時間を制限した上で話しかけないで欲しいと宣言してみる。

・機内モードの利用などで電話の電波が届かないようにする。

まとめ

難しいことは分割して、ひとつずつ着実に進めていく。
意識を変えにくい環境であれば場所を変えてみる。

ひとつのことに集中出来るよう工夫をしていきましょう。

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【編集後記】
3年ほど使っていないパソコンをしまい込んだままの状況。
一念発起し、パソコンのリサイクルの手続を申し込み。

ハードディスクが読み込めないように基盤にハサミをいれ、
パソコンの安全な処分には力が必要と知った今日この頃です。

それではまた来週、よろしくどうぞ。

【昨日の一日一新】

2/19 神田にあるパスタ屋さんで食事、パソコンのリサイクル手続

一日一新のきっかけはこちら→一日一新