途方に暮れてしまうようなタスクには、タイマーを掛けて目の前のことだけに没頭する。

最近、タスクをこなしても、また新しくやることが増えていく状況に気が滅入り
「自分は何から手をつければいいのだろうか?」と途方に暮れておりました。

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タイマーを掛けて今のタスクに没頭

そんな状況でも、少しでも楽しみながら出来る方法を模索していたのですが
一番、自分に合ったやり方は、これから先にある不安を排除して、目の前のことに集中することでした。

タイマーで時間制限を設けることで、設定している時間を目標に今のタスクに没頭出来るのです。

ゴールまでの道のりが遠い時、どうすれば不安を減らせるのか?
そういった考えから工夫を取り入れてみてはいかがでしょうか。

気がつくと先が開けていることもありますよ。

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【編集後記】
LiSAに藍井エイルにthe telephonesがミュージックステーションに。。
思わずテレビを見ておりました。

胸熱な週末、ライヴ行きたい衝動に駆られていますっ

また来週、よろしくどうぞ。
【昨日の一日一新】

5/7 GREEN MIX 100を飲む

一日一新のきっかけはこちら→一日一新